Qu’est-ce que la Sexothérapie ?

Si tu es en train de lire ces lignes, c’est que tu te poses des questions sur la sexothérapie. Peut-être qu’une amie t’en a parlé ? Peut-être que tu ressens le besoin de discuter de tes problèmes avec un professionnel qui saura t’écouter et te conseiller sans te juger. En effet, la sexualité est un domaine qui reste tabou pour la plupart des gens. Même si certaines personnes parlent librement et sans complexe de leur sexualité, pour la grande majorité, c’est plutôt le contraire. Et ça l’est d’autant plus lorsque l’on a des troubles sexuels provenant, par exemple, d’un traumatisme. Ainsi, la sexothérapie est un très bon moyen de découvrir la cause de ces troubles et tenter de régler tes problèmes. Alors si tu as le sentiment d’avoir des soucis d’ordre sexuel ou simplement des interrogations, alors tu es au bon endroit. La sexothérapie, qu’est-ce que c’est ? Si tu as un problème dans ta vie personnelle, tu vas voir un psychothérapeute afin de pouvoir parler avec ce professionnel. Grâce à lui, tu vas mettre en lumière certains traumatismes de ton enfance, par exemple, et il va t’aider à surmonter cela pour apprendre à vivre mieux. La sexothérapie c’est à peu près la même chose mais pour le domaine sexuel. En effet, beaucoup de personnes ressentent le besoin de parler de leur sexualité avec quelqu’un qui ne les connait pas et qui pourra rester neutre face à certaines révélations. C’est exactement ce à quoi sert la sexothérapie. Pour faire simple, c’est une thérapie sexuelle, autrement dit, durant une séance de sexothérapie, le sexothérapeute tentera de plonger au cœur de votre histoire, de votre passé afin d’y dénicher les traumatismes qui causent tes troubles d’aujourd’hui. Grâce à une approche globale et en profondeur, tu vas pouvoir faire face à tes problèmes et les surmonter. Pour…

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Comment bien faire l’amour?

Tu sais quoi ? Je trouve ça triste qu’on n’ait pas eu d’éducation sexuelle à l’école et qu’on soit obligé de s’éduquer nous-mêmes. C ‘est pour ça d’ailleurs que le porno marchent aussi bien auprès des jeunes, ils se disent qu’ils trouveront des choses à apprendre, des positions à faire. Et du coup, bah les gens reproduisent ce qu’ils voient dans les films pornos :( . Faire l’amour ce n’est pas inné, on apprend au fur et à mesure de nos expériences, on est maladroit, on apprend avec notre partenaire, sauf que certains partenaires ne communiquent pas. Et là du coup comment on fait ? Aujourd’hui je trouve qu’on a aussi cette pression de la performance, que ce soit homme ou femme d’ailleurs. On se demande si on fait bien, si l’autre prend son plaisir, si on est des ‘bons coups’. Je pense que c’est lié à la société de consommation, tout va vite, on consomme, on consomme, et on consomme même du sexe ! On a le choix dans les partenaires, on ne prend plus le temps de se découvrir, le temps de s’apprivoiser. Il y'a une phrase qui m'a marqué que j'ai lu récemment:  'le sexe devient tellement accessible que l'amour devient un fantasme'   Tu connais la différence entre faire l’amour et avoir des rapports sexuels ?   Voici quelques conseils pour bien faire l’amour et s’épanouir avec son partenaire :   Quand tu fais l’amour, tu n’es pas forcément à la recherche d’orgasme, tu savoures être au contact de l’autre, le peau à peau, les caresses, embrasser l’autre, être dans ses bras, le contact émotionnel, le lien affectif , être dans le moment présent sans objectif.   Demande à ton partenaire ce qu’il aime, comment tu peux lui faire plaisir, s’il est sensible aux caresses, quelles sont ces parties érogènes, s’il aime les baisers. Chaque…

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Comment érotiser son corps pour plus de plaisir et un orgasme vaginal?

La femme ne doit pas juste sentir qu’elle plaît, elle doit aussi se plaire à elle-même. Une faible estime de soi et une perception négative de son corps freinent le lâcher-prise, nécessaire pour la montée du plaisir et conduisent à l’évitement d’activités sexuelles. Nous avons parfois des complexes et nous sommes parfois mal à l’aise dans notre corps, et donc un besoin d’améliorer notre image corporelle, malgré cela il est bon de savoir érotiser notre corps pour ressentir le maximum de sensation et de plaisir. Une femme ‘compétente sexuellement’ est une femme qui sait prendre du plaisir, qui connaît son corps.   Voici 3 conseils pour apprendre à érotiser son corps :   Apprendre à aimer son sexe : une pratique régulière de la masturbation est souvent indispensable. Pour avoir une bonne santé sexuelle, vous devez érotiser au maximum les parties de votre corps : votre sexe, le clitoris, le vagin, les seins, les fesses, le lobe de l’oreille, les orteils. Toute partie du corps est érotisable et la pratique renforce votre capacité à ressentir du plaisir sexuel. Plus vous pratiquez, plus vous aurez envie.   Au début de votre vie sexuelle, même votre clitoris n’est pas érotisé, quand vous le toucher, vous n’avez pas de plaisir sexuel mais peut-être un petit soulagement. Si vous voulez érotiser votre clitoris, vous le caressez tout en fantasmant sur un scénario excitant, si difficile pour vous d’imaginer des scenario, aider vous de films ou de magazines qui pourront vous aider. L’idée est que votre cerveau intègre cette zone érotique. Plus de 90% femmes savent déjà érotiser leur clitoris à travers la masturbation, l’idée est d’apprendre à érotiser les autres parties de son corps. Pour apprendre à érotiser votre poitrine par exemple : après un bain ou une douche, pendant la masturbation ou un acte sexuel.   Érotiser son…

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