Addiction au porno de son partenaire : comment y faire face ?!

A cause de l’addiction au porno de son partenaire, une femme peut se sentir mal dans sa peau. Pour une femme, le fait de découvrir son homme derrière une vidéo pornographique sur son ordinateur ou son téléphone ou être accro au porno peut être choquant. C’est d’ailleurs pour cela que de nombreuses femmes me contactent et me demandent « Qu’est-ce que je dois faire parce que mon chéri est accro au porno ? ». Aussi, pour vous aider mesdames, je vous partage quelques conseils de sexothérapeute et coach sexo pour y faire face !  

L’addiction au porno détruit le couple

L’impression d’être trompée

Pour une femme, découvrir l’addiction au porno de son partenaire, c’est avoir l’impression d’être trompé. L’homme peut être pris sur le fait, ou peut-être c’est à travers son historique de navigation sur son ordinateur ou peut-être des vidéos ou des photos sur son portable…

Dans tous les cas, c’est une situation généralement choquante pour une femme de découvrir que son homme est addict à la pornographie. Cela peut même l’amener à se poser des questions. Elle se demande si finalement elle connaît bien son chéri, si elle a pas bien fait les choses ou ce qu’elle a fait de mal.  

Bien qu’il ne s’agisse pas réellement d’une tromperie, c’est ce qui traverse l’esprit quand on découvre que son partenaire est accro au porno. C’est d’ailleurs pour cette raison que beaucoup disent qu’il s’agit d’une « tromperie invisible ».

La perte de l’intimité

L’addiction au porno d’un homme impacte négativement sa vie de couple. Le couple perd en connexion et l’intimité du couple bat de l’aile également. Il arrive souvent que l’homme ne dorme pas avec sa partenaire, ou se couche super tard après qu’elle soit couchée. De cette manière, il peut regarder ses vidéos pornographiques tranquillement.

Cette situation affecte l’intimité du couple, car la femme n’a plus de sexualité et se sent aussi délaissée. D’autre part, toute l’énergie sexuelle de l’homme est allée ailleurs qu’il donne encore l’impression de ne plus désirer sa partenaire.

Au fil des jours, la femme perd confiance en elle, se sent mal dans sa peau, mais ne sait finalement pas comment réagir ni que faire.

Comment gérer l’addiction au porno de son partenaire ?

S’autoriser à en parler

Ce que je vous propose mesdames, quand vous découvrez que votre partenaire est addict à la pornographie, c’est de respirer. Respirez, et surtout, dites-vous qu’il n’est pas en train de vous tromper. Il faut aussi essayer de le comprendre, de comprendre le fait qu’il a aussi besoin de cultiver son imaginaire érotique. Quand un couple est ensemble depuis un certain moment, l’homme peut aussi avoir besoin de cela, ou peut-être besoin d’excitation.

Par contre, il est important que vous lui en parler. C’est nécessaire et surtout inévitable, pour éviter que la relation, l’intimité ou la sexualité dans le couple en prenne un coup. Parce qu’il arrive, et c’est tout à fait normal d’ailleurs, qu’en le découvrant la femme n’ose pas en parler. D’une part c’est dû au choc, mais il y a aussi le fait qu’elle essaye d’éviter l’affrontement ou la dispute. Pourtant, si vous en souffrez, il faut en parler.

Comment lui parler de son addiction à la pornographie ?

La première chose est de s’autoriser à lui parler, surtout si vous en souffrez et que vous sentez que votre couple en souffre. Parce que c’est important de lui dire que c’est OK, que vous comprenez qu’il a besoin d’imaginaire érotique ou d’excitation. Il est important que vous lui disiez que vous comprenez, mais que ce qui vous embête c’est que vous avez l’impression de perdre votre intimité, que vous sentez de l’éloignement. Ce n’est qu’ainsi que vous pourrez lui faire savoir ce que vous ressentez, que vous sentez qu’il y a moins de complicité et de passion entre vous.

De cette manière, vous pouvez aussi essayer d’ajuster les choses en lui proposant de co-créer des fantasmes. C’est d’ailleurs une des meilleures solution pour, à la fois, de recréer le désir et de raviver l’intimité et la complicité dans le couple pour atteindre une harmonie sexuelle. Mais c’est aussi une solution, qui permettra de détourner l’attention de son partenaire de ses vidéos pornographiques.

Sur la boutique Secret Therapy, plusieurs de mes programmes permettent aux couple d’attiser la passion, de recréer le désir de l’un comme de l’autre. Je vous propose de découvrir Rouge Passion, un programme qui vous permettra de créer une intimité. Le programme complet Sex Goddess, permet aussi d’éviter la routine pour le surprendre au lit.

https://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9pendance_%C3%A0_la_pornographie

Jessica Pirbay,
Jessica Pirbay,

Votre coach en sexualité, sexothérapeute, conseillère en sexualité, formatrice, sexcoach et sexologue qui vous accompagne pour développer votre bien-être intérieur.

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