orgasme involontaire

L’orgasme involontaire, c’est quoi ? Je vous dis TOUT !

Orgasme féminin



Cela peut vous paraître étonnant, mais il est possible d’avoir un orgasme sans rapport et d’ailleurs sans qu’il n’y ait aucun lien avec du sexe ! Vous vous reconnaîtrez peut-être dans cet article, mais l’orgasme involontaire, ça existe bien !

Voici tout ce qu’il faut savoir sur ce phénomène qui, nous allons le voir, se produit très régulièrement !

Qu’est-ce qu’un orgasme involontaire ?

orgasme involontaire : femme dans son lit entrain de dormir

Si vous lisez régulièrement mes articles, vous devez savoir qu’il existe une multitude de possibilités pour atteindre l’orgasme puisque la femme est multi-orgasmique. Massage des seins, stimulation émotionnelle, orgasme tantrique, la liste est longue !

Seulement saviez-vous que certaines conditions et situations de votre vie quotidienne peuvent aussi vous procurer des orgasmes involontaires ? Sans qu’il ne soit question de pensée érotique ou de fantasme, votre corps peut ressentir une soudaine excitation jusqu’à même atteindre la jouissance !

Par exemple, certaines femmes peuvent avoir des orgasmes involontaires lorsqu’elles sont épileptiques. Comme nous le montre cette étude (1), lors d’une crise, l’hémisphère droit de notre cerveau est énormément stimulé, ce qui procurerait également une sensation de bien-être tout en arrivant à la jouissance !

De nouvelles zones érogènes chez la femme ?

Même si l’excitation sexuelle peut être tout à fait psychologique chez une femme, il est possible que certaines positions et même certaines parties du corps favorise cette montée d’orgasme involontaire.

Comme nous le montre cette étude (2), il s’avère qu’en réalité, une articulation de votre pied gauche peut provoquer une sensation orgasmique instantanée ! Ce flux nerveux est effectivement relié de la plante du pied jusqu’au vagin, ce qui expliquerait la rapidité de jouissance et surtout, la non-stimulation sexuelle (ou lors d’un massage du pied).

L’orgasme involontaire en faisant du sport

orgasme involontaire : femme sur vélo elliptique

Certaines femmes peuvent ressentir énormément de plaisir lorsqu’elles mettent leur corps en action, et notamment lors d’une activité physique !

Ce phénomène de “coregasm” a été révélé par une étude américaine publiée en 2012 (3) dans le journal Sexual and Relationship Therapy. Pour cette enquête, 530 femmes ont été interrogées. Il s’est avéré qu’effectivement, la plupart d’entre elles avaient soit ressenti des pulsions sexuelles et que certaines en étaient même arrivées à l’orgasme.

Parmi les activités qui reviennent le plus, le vélo, les exercices abdominaux et l’haltérophilie sont celles qui procurent des sensations de plaisir sexuel. D’un autre côté, les sports qui sont le plus à même de procurer un orgasme involontaire sont les exercices abdominaux, l’escalade, et le lever de poids.

Le sport possède donc de réels bienfaits pour votre corps ! Si vous cherchiez une raison pour vous y mettre, quoi de mieux que le plaisir extrême ?

L’orgasme involontaire nocturne

image femme dans son lit entrain de dormir

Vous est-il déjà arrivé d’avoir des contractions périnéales involontaires pendant la nuit ? Et bien sachez que vous n’êtes pas seule !

Chez certaines femmes (et même certains hommes aussi !), il est possible de jouir en dormant, et ce même sans avoir eu de rêve érotique en amont.

Même si ce phénomène n’a jamais vraiment été expliqué d’un point de vue physique, il est essentiel de rappeler qu’une grande partie de la stimulation féminine se produit dans le cerveau (4).

Seulement le processus d’excitation et de montée de flux sanguin peut également se produire au cours de la nuit. D’autre part, lorsque nous dormons, notre corps est complètement détendu. Nous ne pensons à rien et nous oublions nos tracas quotidiens.

Il est donc possible que le sentiment de lâcher prise et de relâchement que l’on ressent en dormant puisse également procurer ce désir intense.

Finalement, tout comme l’homme peut entrer en érection au cours de la nuit et s’en rendre compte le lendemain matin, la femme également peut connaître des petits plaisirs nocturnes !

La position dans laquelle vous dormez peut vous faire jouir !

femme entrain de dormir dans des draps blanc

Certaines études, dont celle publiée par la revue Dreaming (5) tendent à prouver qu’avoir un orgasme involontaire peut provenir du fait que votre cerveau assimile la position dans laquelle vous dormez à un rapport ou un fantasme.

Il s’avère que lorsque vous dormez sur le dos (en position couchée), votre cerveau est plus à même de produire du contenu érotique ou même de s’imaginer une situation sexuelle. D’autant plus que si vous ne bougez pas, il peut s’imaginer que vous êtes attachée ou enfermée et c’est tout un processus d’imagination qui s’enclenche.

Le syndrome d’excitation génitale persistante

Le syndrome d'excitation génitale persistante

Lorsque l’on a des orgasmes involontaires trop souvent, il est possible que cela provienne d’un trouble neurologique. Si vous pensiez qu’avoir des orgasmes à répétition était un véritable bonheur, sachez que cela peut aussi être vu comme une maladie.

Certaines femmes, et comme nous le montre cette étude (6), peuvent ressentir une forme d’excitation excessive et souvent incessante. Cependant, il s’avère qu’il n’y a aucune cause hormonale ou vasculaire.

Cela peut devenir réellement impactant au quotidien comme ce fut le cas d’une américaine de 44 ans, Kim Ramsey. Cette dernière peut ressentir un orgasme à chaque mouvement et de ce fait, elle peut avoir plus d’une centaine d’orgasmes par jour.

Si vous pensez que vos orgasmes involontaires sont trop présents, c’est donc à cause de ce syndrome. En réalité, il s’agit d’un nerf situé entre le clitoris et le vagin qui peut tout à fait être guéri à l’aide d’un professionnel !

Ainsi, il existe 4 formes d’orgasmes involontaires :

  1. Celui provoqué par une épilepsie
  2. Celui provoqué par une partie non-génitale de votre corps
  3. L’orgasme nocturne
  4. Celui causé par le syndrome d’excitation génitale persistante

Source :

(1) Ortigue, S., Bianchi-Demicheli, F. (2005). ‘Le cerveau au cœur du plaisir feminin’, Rev Med Suisse 2005; volume -9. no. 058, 784 – 788

(2) https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(15)30459-8/fulltext

(3) Debby Herbenick & J. Dennis Fortenberry (2011) Exercise-induced orgasm and pleasure among women, Sexual and Relationship Therapy, 26:4, 373-388, DOI: 10.1080/14681994.2011.647902

(4) Whipple, B., Ogden, G. & Komisaruk, B.R. Physiological correlates of imagery-induced orgasm in women. Arch Sex Behav 21, 121–133 (1992). https://doi.org/10.1007/BF01542589

(5) Yu, C. K.-C. (2012). The effect of sleep position on dream experiences. Dreaming, 22(3), 212–221. https://doi.org/10.1037/a0029255

(6) Sandra R. Leiblum, Sharon G. Nathan (2001) Persistent Sexual Arousal Syndrome: A Newly Discovered Pattern of Female Sexuality, Journal of Sex & Marital Therapy, 27:4, 365-380, DOI: 10.1080/009262301317081115

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Votre coach en sexualité, sexothérapeute, conseillère en sexualité, formatrice, sexcoach et sexologue qui vous accompagne pour développer votre bien-être intérieur.

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3 réflexions sur “L’orgasme involontaire, c’est quoi ? Je vous dis TOUT !”

  1. J’ai déjà eu un orgasme en dormant ,suivi d’une éjaculation physique ,c’était dans un rêve .
    j’ai aussi vécu des orgasmes tantrique différent . Quand la connexion se fait avec la partenaire ,ce sont des moments de plénitude .
    Alain

  2. BJ’s, qui sont les personnes sujettes à cette orgasme involontaire, en d’autres termes quelle sont Les facteurs qui déclenche cet organisme ??????

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