La sexualité dans le couple, grâce au tantra et tantrisme, peut atteindre une dimension autre que le simple fait d’être mécanique et sexuelle. D’où vient le tantra ? C’est quoi le tantrisme ? C’est quoi la sexualité tantrique et comment est-ce qu’on peut expérimenter cela ? Autant de questions qu’on me pose souvent. Voici quelques éléments pour vous permettre de mieux comprendre ce qu’est le tantra, le tantrisme et la sexualité tantrique. Mais surtout, comment dans la sexualité dans le couple, le tantra et le tantrisme peut porter la sexualité vers une dimension plus « sacrée » ?
« Tantra et tantrisme » mieux comprendre pour apprendre
Vivre en conscience
Le tantra existe depuis des siècles et tire son origine de l’Inde, mais s’est vite développé dans les pays bouddhistes.
Le tantrisme n’a pas réellement vocation ni liaison avec la sexualité. Cependant, son application permet autant d’apporter de la positivité dans sa façon de voir et de vivre les choses. De fait, explorer le tantra permet de porter également la sexualité dans le couple vers une dimension plus consciencieuse, voire « magique » et « sacrée ».
Les textes du tantra, en sanscrit, sont des textes pleins de sagesse qui transmettent en tout point l’idée de vivre en conscience. Cela nous permet de découvrir une philosophie de vie de pleine conscience. L’idée est d’avoir conscience de ce qu’on fait, de ce qu’on est, d’être dans le moment présent.
Sexualité dans le couple consciente, connectée et spirituelle
Ce qui est beau dans la sexualité tantrique, c’est que cela se base sur le tantra et ainsi sur la lenteur, la spiritualité et la pleine conscience. Cela permet d’avoir de la présence, de la connexion à l’autre, de la connexion à sa spiritualité et à son corps. La connexion à notre corps, qui est notre temple ou notre maison, permet d’avoir une meilleure connexion à l’autre.
Il y a autant une démarche spirituelle, mais aussi une démarche énergétique. Cette énergie se diffuse dans la sexualité dans le couple. Cette énergie est diffusée le long des chakras pour avoir une sexualité épanouie.
Dans ce sens notre énergie sexuelle, notre sexualité nourrit notre corps et notre âme en nous connectant à quelque chose de beaucoup plus grand que soi.
Pour une sexualité dans le couple « magique et sacrée »
Dans la sexualité dans le couple, avoir une approche tantrique c’est adopter une sexualité magique et une sexualité sacrée. Expérimenter et découvrir le tantra en couple, c’est vivre une harmonie sexuelle et une sexualité épanouie.
L’idée du tantrisme, c’est vraiment de diffuser son énergie sexuelle pour se connecter à quelque chose de spirituel au moment où l’on fait l’amour. C’est la même chose qu’on fasse l’amour avec son partenaire ou qu’on ait un acte sexuel avec soi-même.
Le tantra permet également de sauver ou de porter la sexualité dans le couple vers une autre dimension. Parce qu’il arrive qu’à un moment la sexualité se cantonne à quelque chose de mécanique. À ce moment, on perd en libido, en désir et même en désir pour notre partenaire. Grâce à l’approche plus riche, profonde et stimulante du tantra, le couple peut découvrir une sexualité plus profonde.
C’est une des questions auxquels j’ai répondu déjà pour le magazine Cosmopolitan. Mais beaucoup me demandent encore des explications ou me demandent comment découvrir « tantra et tantrisme dans la sexualité dans le couple ». C’est pour cela qu’à travers les programmes sur la boutique secret thérapy et notamment le programme Extatic, j’apprends aux couples à explorer cette dimension spirituelle de la sexualité. Mais j’accorde également des accompagnements et des coachings pour les couples ou les personnes qui désirent découvrir le tantra. En tant que sexothérapeute, coach sexo et experte en tantra, j’accompagne les hommes, les femmes et les couples à s’épanouir dans leur vie et dans leur sexualité.
