✦ Bordeaux & en ligne · Individuel & couple
Le désir n’est plus le même. La communication devient difficile. Le corps se ferme. À Bordeaux ou en ligne, Jessica Pirbay vous accompagne dans un cadre confidentiel et bienveillant pour remettre du mouvement dans votre vie intime, émotionnelle et relationnelle.
— Approche globale —
La sexualité et la relation ne sont jamais séparées de l’histoire personnelle, du corps, des émotions et du lien à l’autre. C’est pourquoi cette page réunit deux dimensions complémentaires :
Sexothérapie
Accompagner les troubles du désir, du plaisir, de l’excitation, du corps ou de la confiance sexuelle.
Thérapie de couple
Accompagner les tensions relationnelles, la communication, les conflits, la perte de lien ou l’infidélité.
Le vivant ne se force pas, il se réveille.
— Sexothérapie —
La sexothérapie ne se limite pas à résoudre un symptôme. Elle permet de comprendre ce qui se joue derrière le trouble : pression, peur, blocage émotionnel, perte de confiance, trauma ou déconnexion au corps.
Baisse de libido · Absence de désir · Sexualité vécue comme une obligation · Perte d’élan dans le couple · Impression d’être coupé(e) de vos sensations
Troubles de l’érection · Éjaculation précoce ou retardée · Anxiété de performance · Perte de confiance sexuelle · Impact de la pornographie
Vaginisme · Dyspareunie · Anorgasmie · Douleurs · Honte ou culpabilité · Déconnexion au féminin · Blocages corporels
Blessures affectives · Manque d’estime de soi · Croyances limitantes · Peur du rejet ou de l’abandon · Éducation stricte · Expériences douloureuses
— Thérapie de couple —
Vous pouvez vous aimer, mais ne plus savoir comment vous parler. Consulter une thérapeute de couple permet d’ouvrir un espace neutre et bienveillant pour remettre de la clarté là où la relation s’est chargée de tensions.
Disputes fréquentes · Désaccords récurrents · Difficulté à s’écouter · Frustration accumulée · Sujets évités · Besoins non exprimés
Baisse du désir · Différence de libido · Sexualité rare ou mécanique · Perte de complicité · Impression de colocataires
Infidélité · Trahison · Rupture de confiance · Jalousie · Sentiment d’abandon · Difficulté à pardonner
Arrivée d’un enfant · Charge mentale · Deuil · Maladie · Désaccords sur l’avenir · Perte de projet commun
— La méthode —
Elle ne sépare pas le corps de l’émotion, ni la sexualité de la relation. Elle considère que les blocages intimes ou relationnels racontent souvent quelque chose de plus profond : un besoin de sécurité, de reconnaissance, de liberté ou de reconnexion.
Poser les mots sur ce que vous traversez. Comprendre le contexte. Sortir de la culpabilité. Regarder la situation avec clarté.
Identifier peurs, hypercontrôle, évitement, blessures, schémas de défense — pour ne plus les subir inconsciemment.
Respiration, recentrage, outils de communication, reconnexion corporelle — remettre du mouvement là où le vivant s’était figé.
— Parcours —
Un cadre clair, progressif et concret pour aller au-delà d’un rendez-vous ponctuel.
Séance 1
Clarifier la situation
Faire le point sur votre demande, vos difficultés, vos objectifs et ce que vous souhaitez transformer.
Séance 2
Identifier les blocages
Observer les mécanismes qui se répètent : peurs, tensions, croyances, blessures, contrôle ou rupture du dialogue.
Séance 3
Revenir au corps et au ressenti
Sécurité intérieure, sensations, respiration, présence à soi et capacité à ressentir sans pression.
Séance 4
Remettre du lien et du mouvement
Vers une intimité plus consciente, une communication plus claire, une relation plus vivante à soi ou à l’autre.
Séance 5
Consolider la transformation
Bilan des évolutions, nouveaux repères et pratiques à poursuivre pour ancrer les changements.
— Bordeaux —
Jessica vous reçoit à Bordeaux dans un espace confidentiel et bienveillant. Les accompagnements s’adressent aux personnes seules et aux couples de Bordeaux et sa métropole : Mérignac, Pessac, Talence, Bègles, Villenave-d’Ornon, Le Bouscat, Cenon, Lormont, Bruges, Eysines…
— En ligne —
La consultation en visioconférence permet un accompagnement confidentiel depuis chez vous, avec souplesse et discrétion. Disponible partout en France et à l’étranger, pour les personnes seules comme pour les couples.
— Questions fréquentes —
Que vous soyez seul(e) ou en couple, que vous traversiez une difficulté sexuelle, une crise relationnelle, une baisse de désir ou un besoin de transformation plus profond — vous pouvez prendre rendez-vous à Bordeaux ou en ligne.
Rallumer le feu, ce n’est pas chercher la performance. C’est retrouver le vivant là où il s’était figé.
